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幸せになれるおまじない。この夕陽がくれたもの…
こんばんは！
暇人です！
このところ、また寒くなりましたね❗
余寒…というらしいのですが、
立春以降の寒さのことを、いうらしいです。
暑さ、寒さも彼岸から…
といいますが、昔の人は、いいことを言ったもんです。
暦の上では春だけど、
春には、まだもう少し、時間が必要なようです。
雲が多めな朝でした。
降るかな？と身構えましたが、
大丈夫でした！
それでも、外に出ると、
少しずつ、小さな春を見つけるのです。
菜の花や、
梅の花。
鳥たちのさえずり…
耳を澄ませて、聞いていると、
心が洗われるよう…
つい、小さな自分の世界に、囚われてしまいそうになるけれど。
こうして、目を開き、耳を済ませば、
素敵な世界が見えてくる…
このところ、スッキリとした晴れが、
中々見られないのですが。
それでも、歩いていると、心の中に、
風が吹き抜けるよう！
最近、眼精疲労なのか、
目がひどく疲れることがあって、
そんな時、目を休ませるために、
「よし！そとへ行こうか！」
なんて、思いきって、散歩に出掛けます。
なるべく、遠くを見つめる…
このところ、鳥たちが、よく憩ってるので、
どうにか写真におさめたくて、
悪戦苦闘してるのです。
抜き足、差し足、しのび足！
慎重に、そーっと近付くのに…
あっ！
逃げてしまった😅
元気になる、おまじない、知ってるよ！
たとえ、空元気でも、
「私は、大丈夫！
きっと、大丈夫！
まだまだ、いける！」
と、何度も自分に、言い聞かせるの。
まるで、催眠術のように。
自己暗示かな？
すると、初めは、《無理！》
と思っていても、
《大丈夫！》と、半ば強引に思っていたら、
《そうかな？
大丈夫かも…》
なんて、思えてきたら、大成功！
こんなとき、思い込みも大事だね！
心が、パンクしそうなときに、
《落ち着いて！
深呼吸してみようか…
好きなことを、思い浮かべて！
吸って、吐いて》
私なりの、おまじない。
あなたに効くおまじないは、なんだろう？
世界には、悲しいことも、多いけれど、
それと同時に、やさしいものも、
溢れてるんだよ！
目を開き、
感じてみないと、わからないかもしれないけれど。
案外と、子供のように、ピュアな心だと、
見つけられるかも、しれない。
先入観を取っ払って。
思い込みも、捨て去って。
まっさらな気持ちで、見てみたら、
新たな発見が、あるかもしれない。
優しい景色に、出会うとき、
人は、きっと、優しくなれる。
心を柔軟に。
受け入れる心を持てば。
きっと、見つけられるはず。
ゆったりと、ユルユルと、
時の流れに、逆らわずに、流されてみる。
そうしたら、少しは楽になるかも！
案外と、世界はそんなに、悪くない。
優しいものも、溢れてるんだよ
雲の隙間から、光が差して。
半分だけの、日射しだけれど！
きれいな光が、照らし出してる！
きれいだね！
今日は、晴れないと思ったよ！
それだけで、幸せな気持ちに、なれたんだ。
雲が次第に晴れてきて、
きれいな夕空を、プレゼント！
この瞬間に立ち会えたことを、
幸せに思う、そんなひととき。
今日の日に、ありがとう！
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